dojo

UWAGA! Zmiana harmonogramu zajęć w czerwcu

piątek 02.06 – zajęcia odbywają się zgodnie z normalnym planem środa 07.06 – treningi dzieci w Domu Kultury nie odbędą się, możliwy trening grupy dorosłych w plenerze piątek 09.06- treningi dzieci w Domu Kultury nie odbędą się, możliwy trening grupy dorosłych w plenerze poniedziałek 12.06 – dodatkowe zajęcia środa 14.06 Więcej…

aikido

Letnie seminarium egzaminacyjne

Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 30 w Rudzie Śląskiej ul. Chryzantem 10 (sala przy basenie) 4 CZERWCA (niedziela) 9:00–11:00 – Trening i egzaminy dla dzieci zdających na stopień 10kyu. 11:30–13:30 – Trening i egzaminy dla dzieci zdających na stopień 9kyu. 14:00–17:00 – Trening i egzaminy dla dzieci zdających na stopień od Więcej…

dojo

WARSZTATY SAMOOBRONY DLA KOBIET W IN-NYM DOMU KULTURY – 11.03

W sobotę 11 marca zapraszamy na spotkanie specjalne z okazji Dnia Kobiet. Zapraszamy zarówno Panie, które nie miały okazji uczestniczyć w poprzednich spotkaniach, jak i Absolwentki pierwszej edycji Kursu chcące odświeżyć, udoskonalić zdobyte umiejętności. Podczas zajęć Panie poznają prawidłowe reakcje w sytuacjach niosących różne zagrożenia np. zaczepki, molestowanie, próby kradzieży. Więcej…

aikido

ZIMOWE SEMINARIUM EGZAMINACYJNE

Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 30 w Rudzie Śląskiej ul. Chryzantem 10 (sala przy basenie) 12 LUTEGO (niedziela) 9:00–10:40 Trening i egzaminy dla dzieci zdających na stopnie 10 i 9kyu 11:00–14:00 Trening i egzaminy dla dzieci zdających na stopnie 8 – 2kyu od 14:00 Trening i egzaminy dla dorosłych

dojo

KURS SAMOOBRONY DLA PAŃ W IN-NYM DOMU KULTURY

Zapraszamy w najbliższą sobotę 22 października na godz. 11.00. Zajęć nie należy się obawiać – nie potrzeba wybitnych predyspozycji aby z kursu w pełni skorzystać.Prosimy o przygotowanie wygodnego, sportowego stroju. Najlepiej sprawdzą się spodnie z dresu i koszulka. Obuwie sportowe nie będzie potrzebne – zajęcia odbędą się na macie, z Więcej…

dojo

NOWY SEZON TRENINGOWY:

piątek 02.09: 18:20 pierwszy po wakacyjnej przerwie trening grupy dzieci zaawansowanych/dzieci starszych 19:50 pierwszy po wakacyjnej przerwie trening grupy dorosłych sobota 03.09: pokaz podczas festynu na kochłowickich plantach piątek 09.09: 17:20 pierwszy trening grupy dzieci początkujących/dzieci młodszych