W sobotę 11 marca zapraszamy na spotkanie specjalne z okazji Dnia Kobiet. Zapraszamy zarówno Panie, które nie miały okazji uczestniczyć w poprzednich spotkaniach, jak i Absolwentki pierwszej edycji Kursu chcące odświeżyć, udoskonalić zdobyte umiejętności. Podczas zajęć Panie poznają prawidłowe reakcje w sytuacjach niosących różne zagrożenia np. zaczepki, molestowanie, próby kradzieży. Więcej…
Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 30 w Rudzie Śląskiej ul. Chryzantem 10 (sala przy basenie) 12 LUTEGO (niedziela) 9:00–10:40 Trening i egzaminy dla dzieci zdających na stopnie 10 i 9kyu 11:00–14:00 Trening i egzaminy dla dzieci zdających na stopnie 8 – 2kyu od 14:00 Trening i egzaminy dla dorosłych
poniedziałek 19.12 godz. 19.00 – trening na śniegu w plenerowym dojo na ul. KalinoweJ środa 21.12 – treningi zgodnie z normalnym planem piątek 23.12 – treningi nie odbędą się środa 28.12 – treningi zgodnie z normalnym planem piątek 30.12 – treningi zgodnie z normalnym planem środa 4.01 – treningi zgodnie Więcej…
Zapraszamy w najbliższą sobotę 22 października na godz. 11.00. Zajęć nie należy się obawiać – nie potrzeba wybitnych predyspozycji aby z kursu w pełni skorzystać.Prosimy o przygotowanie wygodnego, sportowego stroju. Najlepiej sprawdzą się spodnie z dresu i koszulka. Obuwie sportowe nie będzie potrzebne – zajęcia odbędą się na macie, z Więcej…
piątek 02.09: 18:20 pierwszy po wakacyjnej przerwie trening grupy dzieci zaawansowanych/dzieci starszych 19:50 pierwszy po wakacyjnej przerwie trening grupy dorosłych sobota 03.09: pokaz podczas festynu na kochłowickich plantach piątek 09.09: 17:20 pierwszy trening grupy dzieci początkujących/dzieci młodszych
1-3 lipca powtarzamy trasę Liswarta/Warta Ramowy program: piątek: wyjazd w godzinach późnopopołudniowych, ognisko sobota: planowana trasa około 30km, ognisko niedziela: trening Aikido na świeżym powietrzu, w domu jesteśmy w godzinach popołudniowych Osoby zainteresowane prosimy o kontakt.
17.06 piątek (po Bożym Ciele) – zajęcia nie odbędą się 22.06 środa – zajęcia wg normalnego planu 24.06 piątek – zajęcia wg normalnego planu; ostatnie treningi przed przerwą wakacyjną
grupa dzieci młodszych (bez zmian) środy 17:10 – 18:10 piątki 17:10 – 18:10 grupa dzieci starszych środy 18:20 – 19:35 piątki 18:20 – 19:35 treningi wydłużone o 15 minut grupa dorosłych (bez zmian) środy 19:50 – 21:20 piątki 19:50 – 21:20 Schedule icons created by Freepik – Flaticon
