kurs samoobrony

W sobotę 11 marca zapraszamy na spotkanie specjalne z okazji Dnia Kobiet. Zapraszamy zarówno Panie, które nie miały okazji uczestniczyć w poprzednich spotkaniach, jak i Absolwentki pierwszej edycji Kursu chcące odświeżyć, udoskonalić zdobyte umiejętności. Podczas zajęć Panie poznają prawidłowe reakcje w sytuacjach niosących różne zagrożenia np. zaczepki, molestowanie, próby kradzieży. Więcej…

Zapraszamy w najbliższą sobotę 22 października na godz. 11.00. Zajęć nie należy się obawiać – nie potrzeba wybitnych predyspozycji aby z kursu w pełni skorzystać.Prosimy o przygotowanie wygodnego, sportowego stroju. Najlepiej sprawdzą się spodnie z dresu i koszulka. Obuwie sportowe nie będzie potrzebne – zajęcia odbędą się na macie, z Więcej…